"La descente du givre." Plus de doute, la fraicheur est là. Il faut se couvrir le matin. C’est le signe que la nature entame son repli dans le Yin. Pour le calendrier traditionnel chinois, Shuāng jiàng correspond à la 18ème période du cycle solaire et se déroule environ du 25 octobre au 8 novembre. L’intersaison, une transition en douceur Pour les pratiquants attentifs aux évolutions du rythme saisonnier, il s’agit d’une période dominée par l’élément TERRE (cf.cycle des 5 élé

DÉCOUVREZ LES DATES DE NOS PROCHAINS ATELIERS, SÉMINAIRES & CAUSERIES " BIEN NOURRIR SON Qi DANS L'ESPRIT DU TAO " ATELIER 1 : Tao du sommeil - DIMANCHE 1er NOVEMBRE 2026 "Chaque nuit, lorsque je m'endors, je meurs. Et le lendemain matin, quand je me réveille, je renais." Mahatma Gandhi. Loin d'un simple "temps de récupération", la sagesse orientale a toujours considéré le sommeil comme un état énergétique subtil, sorte de retour aux profondeurs de l'être.

Au menu de cette nouvelle saison : - SEPT.-OCT. 2026 : L'envol du Dragon (forme ancienne et chamanique, héritière du Wudang Shen Gong. Ressentir les mouvements de l'animal mythique et renforcer la vie en soi. Excellent travail pour découvrir la richesse du Qi Gong taoïste (école Long Men). - NOV.-DÉC.-JANV. 2026 : Yang Sheng Zhang (travail au bâton ou « canne de santé ». Très bon entrainement pour renforcer la coordination, la souplesse, la fluidité et bien ressentir l’unité

CABINET ART'KAN 看清 Du lundi au samedi sur Rdv. 06 51 78 70 93 27 bis, rue de la Cavalerie (quartier Beaux-arts) 34090 MONTPELLIER Votre praticien : Stéphane VILLEPONTOUX Praticien diplômé d'Énergétique Traditionnelle Chinoise Certifications de l'École Yin-Yang - Les 5 éléments (D. Laurent Senseï) Spécialiste des méridiens d'énergie et des points cutanés de régulation du flux vital. Formation continue aux techniques de soins traditionnels (MTC hors prescription) dont : rééq

Article proposé et rédigé par Lilian Que nous apprend l'idéogramme du Cheval de Feu ? 赤马年 [chì mǎ nián] Le pictogramme du cheval (mǎ) dessine la tête, la crinière, les pattes et la queue. Dans le calendrier, le cheval occupe la septième place (cf notre article la grande course du zodiaque) et il est associé aux 24 sections du Bĕn Căo (Matière médicale, 1596) ; On y parle précisément de l’usage pharmaceutique de certaines parties des équins. Par exemple, le cœur séché, pul

JOYEUSE NOUVELLE ANNÉE CHINOISE 2026 Bienvenue dans la nouvelle année. C'est aussi la fête du printemps ! Sous l’influence du Cheval de Feu (BING WU) Mais pourquoi ce symbole ? D'où ça vient ? Comment fonctionnent et s'organisent les cycles ? Je vous propose un petit retour sur le calendrier chinois et les origines du cycle soli-lunaire. Une autre manière de voir le monde. Depuis le 17 février, c’est le début du printemps pour le calendrier chinois. Mais pourquoi à cette dat

Savez-vous d’où viennent les 12 animaux du calendrier chinois ? Il s’agit là d’une très ancienne légende qui raconte comment l'Empereur Jaune (Huandi) décida que les années du calendrier devaient chacune porter le nom d'un animal symbolique, et que la place de chaque animal serait déterminée par le résultat d’une grande course entre eux. Cette histoire est aujourd’hui devenue un conte trés populaire sous le titre de la « Grande Course ». Il était une fois, il y a très, très,

Transmettre la tradition. Dans les arts énergétiques et les arts martiaux traditionnels, la transmission se fait de maître à élève, de manière orale et en montrant les formes et les techniques. C'est une relation très intime, chaque élève recevant ce qu'il doit au moment où il est prêt. Le maître est le dépositaire d'une connaissance vivante, qu'il tient lui-même de son maître, et ainsi de suite depuis des générations. Le maître incarne pleinement son art : il en a percé les

Quoi de mieux pour parler du Qi Gong que d'en parler à la radio ? A l'invitation de l'équipe de rédaction, c'est avec un immense plaisir que nous nous sommes rendus dans les studios de la radio locale FM Plus (91 FM) pour présenter notre activité de Qi Gong traditionnel. Pour l'occasion, la journaliste Lilly San Juan recevait Stéphane afin d'en savoir plus sur cet art de santé ancestral. Au fil de l'entretien, on comprend mieux ce qu'est le Qi Gong, d'où ça vient, sa philosop

WU WEÏ Il s’agit d’un des principes fondamentaux du taoïsme philosophique que l’on peut traduire par « AGIR SANS AGIR ». WU WEÏ veut dire « ne pas faire », au sens de « ne pas intervenir, « ne pas interférer », sous-entendu « laisser (les choses) se faire ». On trouve l’origine de cette idée dans les classiques des premiers penseurs taoïstes et notamment chez Lao Tse, auteur du plus ancien traité taoïste le Tao Te King (le livre de la voie et de la vertu, écrit au VIe siècle

Petit exercice automnal. Le Poumon est le maître du Tchi. Il nous apporte toutes les vibrations saisonnières nécessaires à une bonne régulation de l'énergie vitale. Il est justement en plénitude à l'Automne, et c'est le bon moment pour le vivifier. Voici quelques mouvements simples pour ouvrir la cage thoracique et emplir les poumons d'un Tchi pur et frais. Commencez en position Wu Ji, et respirez profondément pour obtenir une bonne détente. Ouvrez en position de l'Humain. Ph

DES SÉMINAIRES POUR ALLER PLUS LOIN... Nous proposons des sessions en ateliers de 3h, autour d'un thème approfondit. Les ateliers du Qi (Tchi) sont des séminaires thématiques pour approfondir sa connaissance et perfectionner sa pratique du Qi Gong taoïste. Vous pourrez plonger dans les fondements de la tradition chinoise ancienne, pour mieux vous représenter l’univers des signes, symboles et mythes, apprécier la subtilité des méthodes du Yang Sheng (litt. « conduire la vie »)