Nos ÉVÈNEMENTS 2026-2027
DÉCOUVREZ LES DATES DE NOS PROCHAINS ATELIERS, SÉMINAIRES & CAUSERIES
" BIEN NOURRIR SON Qi DANS L'ESPRIT DU TAO "
ATELIER 1 : Tao du sommeil - Samedi 24 octobre 2026.
"Chaque nuit, lorsque je m'endors,
je meurs.
Et le lendemain matin, quand je me réveille,
je renais."
Mahatma Gandhi.
Loin d'un simple "temps de récupération", la sagesse orientale a toujours considéré le sommeil comme un état énergétique subtil, sorte de retour aux profondeurs de l'être.
Que nous apprend la tradition taoïste sur le sommeil ? Que se passe-t-il exactement quand nous dormons ? Et quelles sont les clés pour retrouver un sommeil «régénérateur » ? Et comment les appliquer au quotidien ? Quels conseils pour un sommeil harmonieux ?
Nous verrons notamment qu’il existe des techniques et des mouvements spécifiques qui accompagnent le couchage et le lever…
C’est tout cela que vous découvrirez dans cet atelier sur le Tao du sommeil.
ATELIER 2 : Jing Luo : la ronde des 12 méridiens - Samedi 16 janvier 2027.
Les Jing Luo (méridiens) sont des canaux d'énergie invisibles qui parcourent le corps et permettent la circulation harmonieuse du Qi vital dans tout l'être.
Ces 12 trajets relient l'interne et l'externe en suivant un cycle précis appelé "horloge énergétique". C'est cette circulation circadienne qui régule notre rythme biologique et tous nos processus métaboliques.
Cette compréhension est fondamentale dans la tradition des arts du Qi.
Comment fonctionne notre horloge énergétique ? Quels sont les trajets des 12 méridiens principaux et comment les reconnaitre ? Quels mouvements de Qi Gong pour réguler cette circulation ?
C’est ce que vous découvrirez dans ce second atelier sur la ronde des 12 méridiens.
INFOS PRATIQUES SUR LES ATELIERS.
LIEU : Centre Shambhala, 27 bis rue de la Cavalerie, quartier Beaux-arts, Montpellier
HORAIRES : samedi matin de 9h30 à 12h30.
PARTICIPATION : 70 € (euros)
ORGANISATION : Les ateliers se déroulent les samedi matin de 9h30 à 12h30 (avec une pause à 11h). Ce sont des sessions de travail où le nombre de places est limité. Une participation aux frais est demandée pour chaque session. Les pauses et le déjeuner de midi sont compris.
MATÉRIEL : Une tenue souple, un carnet et un stylo
ATTENTION : Places limitées à 10 participants.
NOUVEAU UNE CAUSERIE POÉTIQUE & PRATIQUE
Samedi 24 avril 2027
" Le QI GONG TAOÏSTE. Une voie d'éveil. Une pratique de bien-être."
Une causerie poétique & pratique, qu'es aquo ?
Ce n'est pas un exposé, ni une conférence, ni un stage non plus...
C'est une matinée culturelle animée, organisée autour de lectures méditatives et d'exercices pratiques de Qi Gong traditionnel.
Un véritable moment d'échange et de partage, dans l'esprit de la philosophie taoïste.
L'évènement est ouvert à toutes et à tous. Une petite participation aux frais sera demandée (cf infos pratiques ci-dessous).
Si le temps le permet, nous pratiquerons au grand air, dans la cour ombragée de l'association La Gerbe.
C'est une belle occasion de découvrir, approfondir, partager (ou faire partager) une activité d'éveil et de bien être.
Demandez le programme !
SAMEDI 24 AVRIL 2027, 9h30 - 12h30
ÉCOUTER et MÉDITER : des lectures poétiques extraites des classiques du taoïsme (Lao-tse, Tchoung Tse, Lie Tse). Et des temps de méditation guidée.
ENRICHIR SES CONNAISSANCES : sur la philosophie taoïste, ses origines, son histoire, ses courants, et la vivacité de ses enseignements traditionnels.
PRATIQUER EN PLEINE CONSCIENCE : des exercices pratiques de Qi Gong et Dao Yin (autour des postures de base et des mouvements saisonniers).
PARTAGER SON EXPÉRIENCE : un temps de parole, de témoignages, d'échanges.
Voilà une belle matinée en perspective, que nous ne manquerons pas de clôturer gaiement autour d'un petit apéritif de saison.
INFOS PRATIQUES SUR CET ÉVÈNEMENT :
LIEU : Association La Gerbe, 19 rue Chaptal, MONTPELLIER (quartier Gambetta)
HORAIRES : le samedi matin de 9h30 à 12h30.
PARTICIPATION aux frais : 25 € /pers.
MATÉRIEL REQUIS : Une tenue souple, un carnet et un stylo.
Nous contacter pour réserver votre place dès maintenant.
BON TCHI !